熬夜

熬夜不直接导致脱发，但熬夜会使人体分泌更多的雄激素来支撑熬夜的各种行为，而雄激素分泌的增多，会和体内的5a还原酶还原成DHT（二氢睾酮），二氢睾酮就是导致我们脱发的最大元凶。

过度用脑

过度用脑会使供血供氧集中在脑部，导致头发的供血供氧减少，长期以往，头发营养缺失，导致脱落。

精神压力过大

过度焦虑，精神压力大。长期的精神压力过大，会使人体激素水平失调，代谢异常，且在高压下，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制，毛发生长进入休止期，导致脱发。