脱发的症状一般比较缓慢，呈阶梯状，有时轻，有时重，数月之后可致头顶或者头部侧面出现毛发稀少的现象。头发可以发亮，有些头部油腻多脂，可出现毛发微微发黄。脂溢性脱发如何调理？缓解脱发！

脂溢性脱发如何调理？缓解脱发！

1、饮食调理

至于脂溢性脱发这种情况和平时的饮食规律有着极大的关系，比如经常吃一些油炸膨化类的食物，或者经常暴饮暴食，经常喝酒的情况下，都会导致脂溢性脱发这种现象，所以在平时一定要注意多吃一些丰富营养的食物，比如多吃含有维生素c或者是黑芝麻类型的食物，这样能够防止脂溢性脱发这种现象。

2、药物调理

出现脂溢性脱发之后，也可以选择使用一些中药调理的方式，能够达到一定缓解的目的，但是在使用中药调理之后，一定要注意饮食上不要吃一些生冷以及刺激性的食物，海鲜类的食物也是要注意不能吃的，因为经常吃一些海鲜类的食物或者刺激性的食物，很有可能会对药物的效果造成一定的影响，并且需要按照疗程服用。

其实出现脂溢性脱发这种现象和平时经常熬夜过度体力透支都有着直接的关系，所以在出现脂溢性脱发之后，一定要注意抓紧治疗的时间，越早治疗效果越好，并且在治疗之后一定要注意，不能出现染烫头发的现象，否则很容易导致脂溢性脱发变得更加严重。

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