我们都知道脱发有很多的类型，不同的类型还有这不同的改善方法，但是在改善脱发之前我们首先要知道的就是造成脱发的原因是什么。脱发的原因很多，但对于担心过早秃顶的年轻人们来说，保持健康规律的生活方式，比买一堆防脱洗发水要重要多了！哪些外因会导致脱发？脱发外部因素！

哪些外因会导致脱发？脱发外部因素！

不健康的生活方式

工作生活压力大、不规律的作息，不健康的生活方式也是导致脱发，特别是年轻人脱发的重要原因。比如说熬夜，睡眠质量差，都可能会使脱发的情况加重。而且有些年轻人长时间的对着电脑，打游戏，上网，使自己的中枢神经系统长期的处在一个紧张兮兮的状态下，也有可能造成头皮局部的血管收缩功能失衡，最终导致毛囊缺乏营养，加重脱发。

过度美发

再有就是频繁的烫、染头发，烫染产品当中的化学成分其实对于头发和头皮的伤害也是很大的，也可能会是脱发现象变严重，如果本身发质堪忧，最好还是不要经常烫染头发了。

疾病导致

另外呢，有些疾病也会导致脱发，如果一旦发现头发掉的太多不太正常，最好也去医院做个体检，查明原因，包括贫血，也是跟脱发有关系的。有些女性在生产过后也会出现脱发严重的情况，不过一般都是暂时的，过段时间荷尔蒙正常之后就会慢慢恢复。

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