通常正常成年人每天脱发70-100根是正常的，这是正常的新陈代谢现象。但是如果每天脱发超过一百根的话，则要引起重视。活动期脱发、多发性斑秃很可能跟内科疾病相关，如免疫系统的疾病。脱发是怎么导致的？了解脱发原因！

脱发是怎么导致的？了解脱发原因！

精神压力大

关于精神压力大，的确是现在年轻人承受着买房的生活压力，996的工作压力。但是退几十年之前，父辈承受着种地养娃，甚至吃不饱饭的压力。不同的时代有不用的压力，每一代人都有他们背负的东西。父辈的压力之下也没见他们那么早就脱发啊。

熬夜

现代人离不开手机，一刻也离不开。最大的安全感来自于手机的电量。不要说是996的生活压力所逼迫，就算955你也不会乖乖的在9点钟爬上床去睡觉的。我身边的朋友12点以前睡觉的都很少，话说这样的生活规律，仅仅是脱发我甚至觉得太便宜我们了。现在很多人并无家族脱发史却早早秃了头，与此关系甚大。

饮食不规律

再来讲饮食的原因，从前的人是吃不饱饭，现在人是节食减肥。想必很多人都减肥吧，不少人尝试过断碳水，想想都知道对身体不好，不给牛吃草，就让牛干活。想想什么都不喂它，头发拿来的营养长啊。更别提减肥过程中时而节食，时而意志力崩溃大吃大喝，过于油腻的食物也是对头发不好的。

过度美发

关于物理化学性脱发，不得不说现在人烫染头发着实过于频繁了，比如“渣男锡纸烫，渣女大波浪”，更可怕的是漂染，染得时候整个头皮都是蛰的疼，想想都知道毛囊遭受了什么灭顶之灾。你去美容美发批发类市场瞅瞅，你会发现高档染膏居然不超过十块钱，两块五起。。我去过一次之后，再也没勇气去染头发了。现在最喜欢黑色的头发，最羡慕别的女孩子一头黑瀑布。

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