脱发还可以靠吃来缓解?脱发食疗!

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脱发严重怎么办?极客补发2小时解决

生活中很多人都深受脱发困扰,导致我们脱发的原因有很多种,不同的脱发原因造成的脱发类型还有可能不一样。治疗的方法就有很大的区别,但是你一定不知道脱发还可以靠吃来缓解。脱发还可以靠吃来缓解?脱发食疗!


脱发还可以靠吃来缓解?脱发食疗!

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1、龙眼人参炖瘦肉


龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加 水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起掉发者食用。


2、枸杞黑芝麻粥


黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血成果。适用于头发早白、掉发等患者。这 个不但仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是鹤发吃什么好的答案!


3、枸杞黑豆炖羊肉


枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后掉发。


4、芝麻海带糕


白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。




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